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« J’ai de la difficulté à me concentrer. Est-ce un TDAH? »
La réponse est : peut-être… mais pas nécessairement. L’attention est une fonction cognitive complexe. Pour maintenir sa concentration, le cerveau doit sélectionner les informations pertinentes, inhiber les distractions, maintenir l’effort mental et ajuster continuellement ses ressources en fonction de la tâche. Plusieurs facteurs peuvent venir perturber ce fonctionnement. Sur le plan psychologique, par exemple, l’anxiété peut détourner l’attention vers les inquiétudes, les pe
Elyse Charette-Dussault
30 juil.4 min de lecture
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